Sou nutricionista clínico e esportivo há algum tempo e na nutrição esportiva tenho maior desenvoltura, principalmente nos esportes de...

Já virou cultura a ideia de que para crescer, o que te falta é proteína. Sem dúvida, a proteína é o suplemento mais consumido por aqueles...

“O Negócio é beber água!” quando se trata de repor os líquidos que perdemos durante o esforço físico, beber água é quase sempre a coisa...