E a conversa geralmente começa assim: “Doutor, eu quero emagrecer! Preciso perder a barriga pois nada mais que eu vista fica bem em mim”....

“Más rapaz, não fazia ideia de que isso existia!” Essa foi a frase que soltei quando tive minha primeira aula sobre o assunto há muito...

“O Negócio é beber água!” quando se trata de repor os líquidos que perdemos durante o esforço físico, beber água é quase sempre a coisa...

Quando eu era criança (isso já faz algum tempo), me recordo que a única coisa que era entregue em casa de tempos em tempos era a...