Cinco erros mais frequentes que sabotam qualquer dieta
5 erros mais frequentes que sabotam qualquer dieta: Dia do lixo, açúcar orgânico, pular refeições, não pesar porções e comer em restaurantes
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Consulta Nutricional
A consulta nutricional é o primeiro passo em busca de um estilo de vida saudável! É a partir dela que obtemos conhecimento sobre uma alimentação equilibrada e proporcional às nossas necessidades nutricionais.
Quando nascemos, nossos pais não recebem um manual de instruções, não é mesmo? Por isso somos muitas vezes reféns de costumes e hábitos alimentares adquiridos ao longo da vida e que podem ser os responsáveis pelos distúrbios alimentares mais comuns, como a obesidade, o diabetes, o colesterol elevado, etc.
A importância
de um nutricionista esportivo
MELHORA NO DESEMPENHO
COMPOSIÇÃO CORPORAL
CONTROLE DE PESO
O que oferecemos?
O que eu posso fazer por você? A princípio, três mudanças incríveis!
DISCIPLINA ALIMENTAR
Aprenda a dominar o ímpeto alimentar e você nunca mais terá problemas para controlar o seu peso corporal!
AUTONOMIA ALIMENTAR
Nosso objetivo é te tornar independente. Aprenda a combinar os alimentos de forma a oferecer tudo o que seu corpo precisa sem depender de mais ninguém!
ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
Pequenas mudanças que funcionam como verdadeiros remédios. A soma da prática de atividade física diária com uma alimentação equilibrada te elevarão para um novo estágio, saúde plena!
Prof. Dr. Victor Alexandre Ferreira Tarini
Sou graduado em Educação Física pela Universidade de Santo Amaro, e em Nutrição pelo Centro Universitário Adventista de São Paulo Unasp.
- Mestre em Fisiologia do Exercício (UNIFESP)
- Doutor em Ciências da Saúde (UNIFESP)
- Professor há mais de 20 anos
- Fisiologista do Exercício
Atendo pessoas que buscam solucionar questões referentes a treinamento esportivo, fisiologia do exercício, obesidade e nutrição.
Saiba por quais motivos as pessoas me procuram: emagrecimento, ciclismo, doenças neuromusculares, exercício e nutrição esportiva!
Victor Tarini
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